¿Qué es y para qué sirve el zinc?

El zinc es un oligoelemento esencial para nuestra salud necesario para más de 300 reacciones enzimáticas. Juega roles importantes en el metabolismo de proteínas, ácidos nucleicos y en la regulación de la expresión genética, por lo que debe formar parte de nuestra dieta si no queremos sufrir ciertos problemas de salud.

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