Seguro que has oído que la miel ayuda a fortalecer el sistema inmunitario y acortar la duración de los resfriados… ¿Es cierto? ¿Puede ayudar a los niños a tener menos infecciones? ¿Y el jengibre? ¿También es bueno para el sistema inmunitario?
Ambas vitaminas son fundamentales para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico e, incluso, algunos estudios afirman que pueden ayudar a prevenir infecciones o reducir su duración.
La exposición a gérmenes y microorganismos es un factor clave en el desarrollo y fortalecimiento del sistema inmunitario, especialmente en los niños. Descubre por qué y cómo conseguir esta exposición de manera segura.
