Ambas vitaminas son fundamentales para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico e, incluso, algunos estudios afirman que pueden ayudar a prevenir infecciones o reducir su duración.
La exposición a gérmenes y microorganismos es un factor clave en el desarrollo y fortalecimiento del sistema inmunitario, especialmente en los niños. Descubre por qué y cómo conseguir esta exposición de manera segura.
La alergia al polen es una reacción exagerada del sistema inmunológico al entrar en contacto con el polen de ciertas plantas, como árboles, pastos o malezas. El sistema inmune identifica erróneamente el polen como una amenaza y responde liberando sustancias químicas como la histamina, lo que provoca los síntomas típicos de la alergia.
