¿Qué es y para qué sirven los lactobacillus?

Los lactobacillus son un género de bacterias grampositivas que se encuentran en el tracto gastrointestinal, la vagina y varios alimentos fermentados. Juegan un rol importante en la salud humana y pueden ayudarnos a fortalecer nuestro sistema inmunológico.

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¿Qué es y para qué sirve la glutamina?

La glutamina es un aminoácido no esencial que desempeña un papel crucial en muchas funciones corporales. Se encuentra en altas concentraciones en el tejido muscular y es importante para la síntesis de proteínas, el metabolismo celular y el sistema inmunológico.

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¿Qué es la microbiota y para qué sirve?

La microbiota es el conjunto de microorganismos (bacterias, virus, hongos y arqueas) que colonizan la piel, el aparato digestivo y el aparato genital. La microbiota se va desarrollando a medida que avanza la vida, de forma que su composición es diferente en cada etapa de nuestra vida y tiene muchas funciones saludables para el organismo.

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