El papel de las vitaminas C y D en la inmunidad infantil
Ambas vitaminas son fundamentales para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico e, incluso, algunos estudios afirman que pueden ayudar a prevenir infecciones o reducir su duración.
Ambas vitaminas son fundamentales para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico e, incluso, algunos estudios afirman que pueden ayudar a prevenir infecciones o reducir su duración.
La vitamina D es esencial para nuestra salud y, a diferencia de otras vitaminas, apenas se obtiene de la dieta, sino que la sintetiza nuestra piel a partir de los rayos solares. Por eso, en épocas de menos sol, como el invierno, es habitual tener la vitamina D baja, lo que puede afectar a nuestra salud.