Lee más sobre el artículo El papel de las vitaminas C y D en la inmunidad infantil
Photo of little girl child standing isolated over yellow background. Covering eyes with orange.

El papel de las vitaminas C y D en la inmunidad infantil

Ambas vitaminas son fundamentales para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico e, incluso, algunos estudios afirman que pueden ayudar a prevenir infecciones o reducir su duración.

Continuar leyendoEl papel de las vitaminas C y D en la inmunidad infantil

¿Cómo ayuda la vitamina D a la salud?

La vitamina D es esencial para nuestra salud y, a diferencia de otras vitaminas, apenas se obtiene de la dieta, sino que la sintetiza nuestra piel a partir de los rayos solares. Por eso, en épocas de menos sol, como el invierno, es habitual tener la vitamina D baja, lo que puede afectar a nuestra salud.

Continuar leyendo¿Cómo ayuda la vitamina D a la salud?