Ambas vitaminas son fundamentales para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico e, incluso, algunos estudios afirman que pueden ayudar a prevenir infecciones o reducir su duración.
La exposición a gérmenes y microorganismos es un factor clave en el desarrollo y fortalecimiento del sistema inmunitario, especialmente en los niños. Descubre por qué y cómo conseguir esta exposición de manera segura.
Uno de los pilares para prevenir las infecciones es la higiene adecuada. Lavarse a menudo las manos, ducharse, desinfectar las heridas… son consejos básicos para prevenir la entrada de microorganismos en nuestro cuerpo. Por eso, debes inculcar buenos hábitos de higiene a tus hijos desde pequeñitos para fortalecer su sistema inmunológico y mejorar su salud.